Randonnées Qi Gong

Randonnée Qi Gong
Le 6 juillet à Aiglun

Le climat du Ciel est tumultueux en cette fin juin dans nos montagnes.

Le climat sur terre, à l’image du ciel, exprime ce tumulte dans tous les domaines du monde, tant sur le plan collectif qu’individuel.

Au sein de cette agitation, nous reconnaissons la nécessité d’accéder à une vie intérieure équilibrée, apaisée.

Les randonnées Qi Gong qui sont proposées reposent sur une écologie essentielle où le respect des saisons est fondamental. Dans cette perspective le Qi Gong permet d’harmoniser l’énergie interne de notre organisme avec l’énergie externe du mouvement saisonnier et aussi avec l’ensemble des vivants.

Au coeur de l’été, qui correspond, dans le cycle saisonnier, à la réalisation, à la fructification, la maturité, nous sommes invités à exprimer notre joie de vivre, à fêter, à communiquer, à rencontrer, à danser, à échanger, à voyager.

Apprendre à suivre les saisons, à se conformer avec son cœur et son corps à leur mouvement, voyager au rythme de la Beauté de la Nature, telle est l’intention que nous vous proposons en cheminant avec nos randonnées Qi Gong.

Le Qi Gong, c’est le corps ressenti, écouté, respecté. C’est aussi un grand plaisir que vous êtes invités à partager.

« Là où se trouvent tes pieds commence le voyage » (Lao-Tseu)

Cette balade a pour cadre le splendide village d’Aiglun et ses environs. Par environs, nous entendons notamment la rivière Estéron. Notre chemin nous y conduira inexorablement. Après une petite balade dans la colline, nous le rejoindrons pour dejeuner puis si le temps le permet pour nous y baigner... L’Estéron accompagnera notre journée jusqu’à ce que le sentier nous ramène à Aiglun par une courte et raide montée.
Le thème de la journée sera donc encore une fois l’eau...

Au programme, environ 3h35 de marche facile (10 km, 300 m de dénivelée) et 2 heures de Qi Gong (atelier saisonnier d’été).

Marie-Jo Étienne – Frédéric Devésa
Tel : 06 15 57 70 36 - 06 16 86 41 03
Mail : contact@rando5saisons.fr
Site : www.rando5saisons.fr